1-op-1 begeleiding door een kundige Personal Trainer. Jouw doelen, jouw tempo, jouw resultaat. Volledig op maat, volledig begeleid.
Gratis IntakeBij Personal Training krijg je de volledige aandacht van je eigen trainer. We beginnen met een intake om je doelen, je achtergrond en je huidige niveau te begrijpen. Van daaruit bouwen we een plan dat volledig op jou is afgestemd.
We starten altijd met een gesprek. Wat zijn je doelen? Waar loop je tegenaan? Wat heb je nodig?
Op basis van de intake maken we een trainingsplan dat precies bij jou past.
Elke sessie wordt begeleid. We meten voortgang en stellen bij waar nodig.
Geen vaste structuur, want elke sessie is anders. Maar dit is waar je op kunt rekenen:
Je trainer vraagt hoe je week was en hoe je lichaam voelt. Slecht geslapen? Ander programma. Lekker in je vel? We gaan knallen.
Kracht, mobiliteit, conditie, of een mix. Wat je nodig hebt op dat moment, met volledige begeleiding en techniekfeedback.
Elke sessie wordt bijgehouden. Je ziet precies wat je hebt gedaan en hoe je vooruit gaat, sessie na sessie.
Efficiënt, doelgericht, en je voelt het. Geen tijdverspilling, alleen resultaat.
€100 per sessie. Train samen, bespaar samen.
Meld je aan →Onze trainers zijn gecertificeerd en blijven zich continu ontwikkelen. Je traint altijd met iemand die weet wat ze doen.
We meten je voortgang en sturen bij op basis van data. Geen gokwerk, maar een plan dat aantoonbaar werkt.
Training, voeding, slaap, herstel, we kijken naar het geheel. Want kracht bouw je niet alleen in de gym.
Geen drukke sportschool. Train in onze eigen studio in Hilversum, rustig, professioneel, en volledig gericht op jou.
Afvallen, sterker worden, revalidatie na een blessure, of simpelweg fitter worden, we maken een plan dat past.
Geen afleiding, geen wachten. Elke minuut is voor jou, elke oefening is op maat.
Met persoonlijke begeleiding bereik je je doelen sneller en veiliger dan op eigen houtje.