6-Weken Programma

Het 6 weken Horizon Lifestyle Programma

Het 6 Weken Horizon Programma bij No Ego Fitness in Hilversum is een gestructureerd startprogramma met training, voedingsbegeleiding en coaching. Rollende instap, je kunt op elk moment beginnen.

Schrijf je in

Het programma

6 weken die het verschil maken.

Het 6 Weken Horizon Programma is ontworpen voor mensen die serieus willen starten, of opnieuw willen beginnen. In 6 weken bouw je een fundament van kracht, conditie en zelfvertrouwen. Met volledige begeleiding, elke stap van de weg. Rollende instap: je kunt op elk moment beginnen.

6 weken gestructureerd programma
Intake + wekelijkse voortgang
Metingen (nulmeting + eindmeting)
Inbegrepen coaching
Kleine groep, persoonlijke aandacht
Na afloop: doorstromen naar SGT of PT

Voor wie?

Voor Wie Is Het 6 Weken Horizon Programma?

Voor mensen die een goede start willen maken en echt Fit For Life willen worden. Een fitte stip op de horizon.

Training

Train met een Personal Trainer, in een klein groepje. Elke sessie op jouw niveau, met echte begeleiding.

Stok achter de deur

Als je niet komt, bellen we je op. 3 coaching momenten inbegrepen, om de 2 weken. Wij laten je niet uitvallen.

Voeding

Ozempic heb je niet nodig. Vertrouwen en een systeem dat bij jou past en voor jou werkt, zonder schuld of schaamte.

Week voor week

Wat kun je verwachten?

Week 1–2: Fundament

Intake, nulmeting, kennismaking met de basisoefeningen. We bouwen rustig op en zorgen dat je techniek klopt.

Week 3–4: Opbouw

De intensiteit gaat omhoog. Je merkt dat je sterker wordt, meer kunt, en steeds meer vertrouwen krijgt.

Week 5–6: Resultaat

Eindmeting, terugblik op je groei, en een plan voor hoe je verder gaat — SGT, PT, of op eigen kracht.

Ervaringen

Wat deelnemers zeggen.

★★★★★

"Na 6 weken voel ik me sterker dan ooit. De structuur en persoonlijke aandacht maakten het verschil."

Horizon deelnemer

★★★★★

"Ik had nooit gedacht dat ik het zou volhouden. Die coaching calls hielpen enorm — je voelt je niet alleen."

Horizon deelnemer

Bekijk de Reel op Instagram →

Start wanneer jij wilt

Het 6 Weken Horizon Programma werkt met een rollende instap, je hoeft niet te wachten op een startdatum. Schrijf je in en begin direct aan jouw 6 weken.

Schrijf je in

Veelgestelde vragen

FAQ - 6 Weken Horizon Programma

Het 6 Weken Horizon Programma kost 25 euro per sessie. Dat is inclusief training onder begeleiding van een personal trainer, voedingsbegeleiding en coaching. Neem contact op voor de exacte maandprijs en beschikbaarheid.

Tijdens het 6 Weken Horizon Programma train je meerdere keren per week in een kleine groep onder begeleiding van een personal trainer. Het exacte schema wordt afgestemd tijdens de intake.

Nee, het programma is juist ontworpen voor beginners. We bouwen rustig op en passen alles aan op jouw niveau. Je hoeft niks te kunnen, alleen te komen.

Het programma bevat begeleide training, voedingsbegeleiding, coachingmomenten (om de 2 weken), een nulmeting en eindmeting, en toegang tot de No Ego Fitness app voor het bijhouden van je voortgang.

Ja, na het programma kun je doorstromen naar Small Group Training of Personal Training bij No Ego Fitness. Veel deelnemers doen dat ook. Je coach helpt je bij de keuze die het beste bij je past.