Bij No Ego Fitness train je 1-op-1 met een vaste personal trainer, in onze privé studio aan de Zeverijnstraat in Hilversum. Je coach kent je plan, je voortgang en je achtergrond. Je begint dus nooit opnieuw bij iemand die je niet kent. Het eerste gesprek is gratis en je zit nergens aan vast.
In het kort. Een sessie duurt 60 minuten en kost vanaf €83, afhankelijk van hoe vaak je per week traint. Je traint altijd met dezelfde coach en je abonnement is maandelijks opzegbaar. Zie je na 90 dagen geen meetbaar resultaat, dan trainen we je gratis door tot dat wel zo is.
Vaste personal trainerPrivé studioData-gedrevenAlle niveaus welkomResultaatgarantie5,0 op Google (54 reviews)Vaste personal trainerPrivé studioData-gedrevenAlle niveaus welkomResultaatgarantie5,0 op Google (54 reviews)
Waarom No Ego
Waarom personal training bij No Ego Fitness
Een sportschoolpasje en een schema van internet werken voor sommige mensen prima. Voor de meeste mensen die bij ons binnenlopen werkte het juist niet. Daarom pakken we het anders aan.
Gecertificeerde trainers die blijven leren
Je traint altijd met iemand die weet wat hij of zij doet. Onze coaches volgen doorlopend bijscholing en No Ego Fitness is een erkend leerbedrijf (SBB).
Je voortgang wordt gemeten
We houden elke training bij. We kijken naar hoeveel je tilt, hoe je herstelt en hoe je lichaam verandert. Zo zie je zwart op wit dat het werkt, en stuurt je coach bij als iets stagneert. Waarom dat zoveel uitmaakt, lees je in onze blog over de juiste intensiteit van je training.
Meer dan het uur in de gym
Kracht bouw je ook buiten de training op. Daarom kijken we mee naar je voeding, je slaap en je herstel, zeker in de uitgebreidere pakketten.
Een rustige privé studio
Geen drukke vloer vol apparaten en geen wachtrij bij de squat rack. Je traint in een rustige studio in Hilversum waar de aandacht bij jou ligt.
We beginnen met een gesprek van ongeveer 30 minuten. Wat wil je bereiken, waar loop je tegenaan en wat heb je eerder geprobeerd? We doen een korte fysieke screening en je maakt kennis met de studio en je trainer.
2. Een plan dat bij jou past
Op basis van de intake maakt je personal trainer een trainingsplan. Dat plan gaat uit van je doel, je niveau en eventuele blessures, niet van een standaard schema.
3. Trainen en bijsturen
Elke sessie is begeleid. Je coach meet je voortgang en past het plan aan wanneer dat nodig is. Zo blijf je vooruitgaan, ook na de eerste weken.
Iedereen komt met een andere reden binnen. Dit zijn de doelen waar we het vaakst mee werken.
Afvallen
Wil je afvallen met personal training in Hilversum, dan combineren we krachttraining met begeleiding op voeding. Geen crashdieet, wel een aanpak die je na een half jaar nog steeds volhoudt. Twijfel je of je daarvoor calorieën moet tellen? In deze blog over calorieën tellen leggen we uit hoe wij daarnaar kijken.
Sterker en fitter worden
Je leert de basisoefeningen goed uitvoeren en bouwt stap voor stap kracht op. Je coach zorgt dat de belasting omhooggaat zonder dat je techniek eronder lijdt.
Trainen met een blessure of klachten
Veel leden zijn bij ons begonnen na een blessure of met chronische pijn. We werken waar nodig samen met je fysiotherapeut of arts en passen de oefeningen aan, zodat je veilig sterker wordt.
Starten zonder sportervaring
Heb je nog nooit in een gym gestaan? Dan is personal training juist een goed begin. Je leert de techniek vanaf de eerste sessie goed en je hoeft niets te kunnen. Bij No Ego is iedereen welkom, wat je startpunt ook is.
Weinig tijd
Met een druk gezin of een volle agenda is twee keer per week trainen vaak genoeg, als die trainingen goed in elkaar zitten. Hoe je dat aanpakt, lees je in onze blog over sporten met weinig tijd.
Investeer in jezelf
Wat kost personal training in Hilversum?
Wat je betaalt hangt af van hoe vaak je per week traint. Hoe vaker je komt, hoe lager de prijs per sessie. Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar. Liever eerst flexibel? Start dan met de 10x strippenkaart.
Jouw coach werkt 100% met je samen aan jouw doel. Niet alleen tijdens de training, maar ook ertussen. Je plan, je voeding, je voortgang: alles wordt bijgehouden, bijgestuurd en op jou afgestemd. Dit is geen uurtje sporten. Dit is een partnerschap.
Maintain
Voor wie al een basis heeft en die wil vasthouden. 1x per week met je coach, gefocust en effectief.
€92,25/week
1x personal training per week
Trainingsplan volledig op maat
Voortgang gemeten en bijgestuurd
Vaste coach die jouw achtergrond kent
Maandelijks opzegbaar
Geen meetbaar resultaat na 90 dagen? We trainen je gratis door tot je het haalt.
Omgerekend betaal je tussen de €83 en €92,25 per sessie van 60 minuten. Train je liever samen, dan kan dat met duo personal training. Je deelt de sessie en de kosten met een vriend, partner of collega. Liever flexibel beginnen? Met de 10x strippenkaart koop je tien losse sessies voor €925 (€92,50 per sessie), zonder abonnement.
Resultaatgarantie. Zie je na 90 dagen geen meetbaar resultaat, dan trainen we je gratis door tot je het wel haalt.
Je trainers
Je personal trainer in Hilversum
Geen wisselende trainers. Je werkt met dezelfde coach, die je plan, je voortgang en je verhaal kent. Meer over hoe No Ego Fitness is ontstaan lees je op over ons.
Steven
Oprichter & Head Coach
Steven begon No Ego Fitness in 2022 in een schuur. Inmiddels is hij head coach in de studio in Hilversum. Hij traint het liefst schouders en coacht het liefst beginners.
Wessel
Coach & Powerlifter
Wessel is powerlifter en fysiotherapeut in opleiding. Hij combineert zware krachttraining met kennis van hoe je lichaam werkt, en dat merk je vooral als je met een blessure begint.
Kim
Coach
Kim heeft oog voor detail en techniek. Ze zorgt dat je elke herhaling goed uitvoert, op welk niveau je ook zit.
Alexandre
Personal Trainer
Alexandre komt uit Frankrijk en begeleidt je van intake tot resultaat. Hij traint ook in het Engels, handig als Nederlands niet je eerste taal is. Lees meer over personal training in English.
No Ego Fitness heeft een 5,0 op Google, op basis van 54 reviews.
★★★★★
"I've always hated training in a gym, but at No Ego Fitness I hate to miss a session. Steven focuses on building your strength for long term health. Each training is personalised, even in groups, to train safely and feel fitter, healthier and more confident."
Michael Google Reviews
★★★★★
"Steven weet precies mijn grenzen. Ik voel me op mijn gemak en mijn chronische pijn is flink verminderd. Daarnaast is er een hele fijne community ontstaan."
C
Carmel Google Reviews
★★★★★
"Ik voel me gezien in waar ik ben, zonder gepusht te worden voorbij mijn grens."
Bij personal training draait het uur helemaal om jou. Train je liever samen met anderen, maar wel met dezelfde begeleiding, kijk dan naar onze small group training met maximaal 6 personen. Wil je eerst een stevige basis leggen, dan is het 6 weken Horizon programma een goede start. Twijfel je, dan bespreken we het tijdens de gratis intake.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over personal training
Wat kost een uur personal training bij No Ego Fitness?
Met een abonnement kost een sessie van 60 minuten tussen de €83 en €92,25, afhankelijk van of je 1, 2 of 3 keer per week traint. Met de 10x strippenkaart betaal je €92,50 per sessie. Met duo personal training deel je de kosten met een trainingspartner. Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar. Bekijk alle pakketten.
Hoe ziet de eerste intake eruit?
We bespreken je doelen, eventuele blessures en je trainingsachtergrond. Daarna volgt een korte fysieke screening en maak je kennis met de studio en je trainer. Het gesprek duurt ongeveer 30 minuten en is gratis en vrijblijvend.
Is personal training geschikt als ik nog nooit heb gesport?
Ja, juist dan. Je trainer leert je de juiste techniek, bouwt het rustig op en past alles aan op jouw niveau. Je hoeft je nergens voor te schamen, bij No Ego is iedereen welkom.
Helpt personal training bij afvallen?
Ja. We combineren krachttraining met begeleiding op voeding en leefstijl. In het pakket Total Transformation zit voedingscoaching standaard inbegrepen.
Kan ik trainen met een blessure of fysieke klacht?
Ja. Onze trainers hebben ervaring met trainen rond blessures en fysieke beperkingen. We stemmen waar nodig af met je fysiotherapeut of arts, zodat je veilig sterker wordt.
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt 60 minuten, inclusief warming-up en cooldown. Je hoeft niet te wachten op apparaten, dus je gebruikt het hele uur.
Kan ik ook samen met iemand trainen?
Dat kan met duo personal training. Je traint met z'n tweeën onder begeleiding van één coach en je deelt de kosten.
Komen jullie ook aan huis?
Nee, je traint altijd in onze studio in Hilversum. Daar staat alles klaar wat je nodig hebt en kan je coach je voortgang goed bijhouden.
Zit ik vast aan een contract?
Nee. Personal training is maandelijks opzegbaar. Wil je eerst flexibel starten, dan kan dat met de 10x strippenkaart: tien sessies, zonder abonnement.
Waar zit No Ego Fitness?
Onze studio zit aan de Zeverijnstraat 24D in Hilversum (1216 GK). Je parkeert gratis voor de deur en je bent er ook makkelijk met het openbaar vervoer. Wanneer we open zijn, zie je op de pagina rooster en openingstijden.
Woon je net buiten Hilversum? Onze studio is binnen 15 minuten bereikbaar vanuit een groot deel van Het Gooi en je parkeert gratis voor de deur. We trainen onder meer mensen uit Kerkelanden, Gijsbrecht, Kortenhoef, Loosdrecht, Nieuw-Loosdrecht en Bussum.
Klaar om te beginnen?
Plan een gratis intake en ontdek wat personal training voor jou kan doen. Geen verplichtingen, geen druk.
